Ni ddylid gosod y mwgwd am amser hir

Ni all y croen weithio o dan leithder uchel am amser hir, a fydd yn effeithio ar amryw o swyddogaethau. Felly, o dan amgylchiadau arferol, ni ddylai amser cymhwyso'r ffilm fod yn fwy na 30 munud, a gellir ei gynnal ar oddeutu 20 munud. Hufen nos yw mwgwd cysgu mewn gwirionedd, nid yn yr ystod hon.